A “Prática de Lembrar” consiste em aumentar o desempenho de estudantes em todos os níveis do saber por parte de esforços em extrair informações da mente, ou seja, o ato de lembrar. Todos os professores estimulam isso até certo ponto, dando exercícios e provas, acentua a publicação. Pedagógico, o “Guia Prática de Lembrar” exemplifica como e por que fazê-lo melhora a memória, além de dar muitas dicas sobre como implementar essa atividade em sala de aula.

Desenvolvido por professores de universidades dos Estados Unidos, o Guia está disponível gratuitamente para download por meio do endereço eletrônico https://www.retrievalpractice.org/baixe-o-guia a todos os interessados. Este Guia teve tradução e adaptação para o português feita por especialistas em cognição, as professoras Roberta Ekuni, da Universidade Estadual do Norte do Paraná (UENP), e Sabine Pompeia, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

Entender como a “Prática de Lembrar” funciona é fruto de profundas pesquisas interdisciplinares, diz a professora Roberta Ekuni. Esta prática tem a finalidade de melhorar a aprendizagem dos estudantes fazendo com que tentem lembrar informações às quais já tiveram acesso antes, e não do ato de se “colocar” informações na mente dos alunos, como só dando matéria em aulas expositivas, por exemplo, registra o Guia.

“Quando você deliberadamente recorda uma informação, ela é forçada a sair. Assim, examinamos o que sabemos - quando tentamos recordar uma informação, exercitamos ou fortalecemos nossa memória, e também conseguimos identificar lacunas no nosso conhecimento”, diz o Guia.

A professora Roberta Ekuni acentua que muitas vezes os alunos não sabem estudar e costumam logo esquecer o conteúdo. “Pesquisas da área da Psicologia Cognitiva mostram que é possível usar estratégias para promover um aprendizado duradouro com uma medida simples, que não envolve mais tempo em sala de aula, tampouco recursos financeiros adicionais”, disse.

Para a professora, que é doutora em Psicobiologia pela Unifesp, o grande diferencial é usar a “Prática de Lembrar” como uma estratégia de aprendizado, e não apenas como um método de avaliação, como é o caso de só fazer os alunos praticarem lembrar durante provas. Estimular a “Prática de Lembrar” constantemente em aulas melhora o entendimento dos materiais didáticos e das discussões empreendidas em sala de aula, além de aumentar o rendimento em provas.

“Tanto os alunos como os professores já utilizam isso, mas não optam por estudar via ‘Prática de Lembrar’. O grande avanço se dá quando o aluno, ao invés de reler repetidamente o conteúdo, tentando colocar a informação ‘para dentro da cabeça’, tenta tirar a informação ‘para fora’ da cabeça, que é o mesmo processo que lhe é cobrado nas provas”, finaliza Roberta.